2023-4

Willkommen zur INSIDE 2023-4

In dieser Ausgabe verraten wir Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre Tiefenmuskulatur stärken. Erfahren Sie außerdem, wie Sie in den Raunächten innehalten und Kraft tanken können. Und unser leckeres Bowl-Rezept bietet einen gesunden Kontrast zu den üppigen Festtagsschlemmereien.

Viel Spaß beim Ausprobieren und Entdecken!

Körper und Geist in kraftvoller Symbiose

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Rückblick & Ausblick zum Jahreswechsel

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How to build your own bowl!

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Verfügbar in der App sowie als Webversion

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Die BKK VerbundPlus auf Instagram, Facebook und Youtube

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Innehaltens, fokussieren und Kraft tanken

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Gängige Empfehlungen und was dran ist

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Lust auf aktive Entspannung in 2024? Die Aktivwoche bietet Erholung und Prävention

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E-Rezept: effizient, sicher, zeitsparend

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Unsere Wegweiserin für aktive Lebensgestaltung und Wohlbefinden

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Gesundheit aktiv mit beeinflussen

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Veröffentlicht: 29.11.2023 - Aktualisiert: 19.12.2023