Körper und Geist in kraftvoller Symbiose
2023-4
| Aktualisiert: 27.03.2024
Willkommen zur INSIDE 2023-4
In dieser Ausgabe verraten wir Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre Tiefenmuskulatur stärken. Erfahren Sie außerdem, wie Sie in den Raunächten innehalten und Kraft tanken können. Und unser leckeres Bowl-Rezept bietet einen gesunden Kontrast zu den üppigen Festtagsschlemmereien.
Viel Spaß beim Ausprobieren und Entdecken!
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Lust auf aktive Entspannung in 2024? Die Aktivwoche bietet Erholung und Prävention
Unsere Wegweiserin für aktive Lebensgestaltung und Wohlbefinden
Veröffentlicht: 29.11.2023 - Aktualisiert: 27.03.2024